Как сделать ванночки для ног

ванночки для ног
Ванночки для ног бывают самые разные: дезодорирующие, освежающие, противовоспалительные, увлажняющие, расслабляющие, очищающие и питательные. Они не только очищают, ухаживают, но и оздоравливают ноги.

Огромной популярностью пользуются ванночки с добавлением морской соли. Такая ванночка расслабляет, увлажняет и оздоравливает не только ноги, но и весь организм, который способен улавливать любую информацию, идущую к нему через стопы. Морская соль, также, очищает поры и освобождает кожу от грязи. Рекомендуется насыпать в воду несколько ложек соли и держать в ней ноги двадцать минут. Подойдёт как чистая соль, так и ароматизированная. Можно капнуть немного эфирного масла в ванночку с солью, по желанию. Ванночка должна быть тёплой, но не холодной или горячей.
Делать ванночки лучше, когда стопы вымыты.
Для снятия болей и усталости ног, можно сделать ванночку с расслабляющим и успокаивающим эффектом с ромашкой. Для этого делают настой из сухих цветков ромашки и добавляют в него щепотку морской соли.
Потливость ног ведёт к неприятному запаху, избавиться от которого помогут ванночки с дубовой корой, а также шалфеем.
Эвкалипт, мята, чайное дерево, эфирные масла и соли — это прекрасные средства для удаления неприятного запаха ног, придания им сил и свежести.
Перед сном рекомендуются ванночки для ног с отваром хвои и несколькими каплями эфирного масла лаванды. Это расслабит ноги и поможет при бессоннице.
Хорошим народным средством по оздоровлению ног считается ванночка из равных частей высушенных растений мяты, крапивы и шалфея. Делают настой и держат ноги по пятнадцать минут на протяжении одного месяца, каждый день.
Можно пойти в салон, где предложат парафиновую ванночку. После неё ноги становятся гладкими и ухоженными.
Не рекомендуются ванночки для лиц страдающих варикозами.

admin

Оставить отклик

Ваш адрес эл.почты не будет опубликован.

один × два =